Reconnect:Mastering Relationships and Attachment

"Reconnect E course"မှာဆိုရင် အဓိကအချက်တွေဖြစ်တဲ့ ကိုယ်နဲ. ကိုယ့် ပါတနာရဲ. စိတ်နေစိတ်ထား၊ ဆက်ဆံရေးပုံစံ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး မတူညီမှုက ဘာလဲ Love language ချစ်တဲ့အကြောင်းကို ‌ထုတ်ဖော်ပြတဲ့ဘာသာစကားတွေက ဘာတွေလဲ ကိုယ်နဲ. ကိုယ့် ပါတနာရဲ. love language ကဘာလဲ မတူညီတဲ့အုပ်ထိန်းမှုပုံစံကနေကြီးပြင်းလာတဲ့ သူတွေမှာ တစ်ယောက် နဲ.တစ်ယောက် တွယ်တာမှုပုံစံတွေကွဲပြားကြပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ attachment styles တွေအကြောင်းသိသွားအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ Dr. Gottman ရဲ.လေ့လာချက်အရ အိမ်ထောင်ရေးပျက်စီးစေတဲ့ အဓိိကအကြောင်းအရာနဲ. အောင်မြင်တဲ့ မိသားစု အတွက် လိုအပ်တဲ့ အချက်များ မိသားစုတွေကြားမှာ စိတ်ထဲမှာဖြစ်လာကြတဲ့ မကျေမလည်ဖြစ်‌နေတဲ့ communication barrier အစိုင်အခဲတွေကို ဘယ်လိုကောင်းမွနိတဲ့ ဆက်ဆံရေးနဲ့ သူနားလည်နိုင်အောင် ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပြောပြသင့်သလဲ။Effective communication Common Parental and marital conflict -couples တွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပဋိပက္ခနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြမလဲ နားလည်မှုလွဲခြင်း၊မျှော်မှန်းချက်မတူညီမှု၊ ယုံကြည်မှုပြဿနာများ၊ ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဖိအားများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှု ပျောက်ဆုံးခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးကပ်မှုမရှိတော့ခြင်း၊၊ မတူညီသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံနှင့် စွမ်းအားပြိုင်မှု၊ တရားမျှတမှု မရှိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှု တာဝန်များ၊ (Miscommunication, Mismatched Expectations, Trust Issues, Financial Pressures, Loss of Physical attraction, Loss of emotional bonding, Different parenting style and Power struggle, Unfair Parenting responsibilities, Self-Care and Individual Growth) Relationship savers သာယာတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုဖြစ်လာအောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ ပညာရှင်များရဲ့ အကြံပေးမှုများ စတဲ့အကြောင်းအရာတွေပါ၀င်ပါတယ်